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肩痛艾灸哪個部位

2025-04-05 艾灸條多少錢一盒 頻道:艾灸常見問題 瀏覽:24


絲豆筆艾灸:肩痛艾灸哪個部位


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肩痛時進行艾灸,通常可以選擇以下幾個穴位:


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絲豆筆艾灸:肩痛艾灸哪個部位一、 **肩髃穴**:位于肩部,當肩峰的前下方凹陷處。


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絲豆筆艾灸:肩痛艾灸哪個部位二、 **肩井穴**:位于大椎與肩峰連線的中點上,前直對乳中。


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絲豆筆艾灸:肩痛艾灸哪個部位三、 **天宗穴**:在背部,當肩胛骨岡下緣之中點。


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絲豆筆艾灸:肩痛艾灸哪個部位四、 **臑會穴**:在臂外側(cè),三角肌上,當曲池與肩髃連線上,腕橫紋上7寸。


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艾灸時,可以先在這些穴位上輕輕按壓以找到最敏感或疼痛的區(qū)域。使用艾條或艾灸盒等工具對準選定的穴位進行溫和的溫熱刺激。每次艾灸時間不宜過長,一般每個穴位5-15分鐘即可。需要注意的是,在進行艾灸治療之前最好咨詢專業(yè)的中醫(yī)師或理療師,以確保安全和效果。對于孕婦、皮膚有傷口或炎癥的人群,以及患有某些疾病的人來說,應避免艾灸或遵醫(yī)囑操作。




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