改善睡眠艾灸哪個(gè)穴位
絲豆筆艾灸：改善睡眠艾灸哪個(gè)穴位
改善睡眠的艾灸可以選擇以下幾個(gè)穴位：
絲豆筆艾灸：改善睡眠艾灸哪個(gè)穴位一、 神門(mén)穴：位于手腕橫紋上，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處。按摩或艾灸此穴位可以調(diào)節(jié)心經(jīng)氣血，有助于改善睡眠。
絲豆筆艾灸：改善睡眠艾灸哪個(gè)穴位二、 三陰交穴：位于小腿內(nèi)側(cè)，當(dāng)足內(nèi)踝尖上3寸（四指寬），脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。這是肝、脾、腎三條陰經(jīng)的交匯點(diǎn)，對(duì)改善睡眠有很好的效果。
絲豆筆艾灸：改善睡眠艾灸哪個(gè)穴位三、 安眠穴：位于耳垂后方，乳突與下頜角之間的凹陷處。此穴位直接與大腦相關(guān)聯(lián)，對(duì)于治療失眠有良好的效果。
絲豆筆艾灸：改善睡眠艾灸哪個(gè)穴位四、 百會(huì)穴：位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉點(diǎn)。艾灸百會(huì)穴可以調(diào)節(jié)人體陰陽(yáng)平衡，有助于改善睡眠質(zhì)量。
絲豆筆艾灸：改善睡眠艾灸哪個(gè)穴位五、 足三里穴：位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣。此穴位是全身保健的重要穴位之一，艾灸它可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高睡眠質(zhì)量。
進(jìn)行艾灸時(shí)，請(qǐng)確保在專業(yè)人士指導(dǎo)下操作，避免不當(dāng)使用導(dǎo)致傷害。同時(shí)，如果長(zhǎng)期存在嚴(yán)重的睡眠問(wèn)題，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，以排除其他潛在疾病。
剛剛有人購(gòu)買了：
買家測(cè)評(píng)：
艾灸買家：s**2
艾灸套餐：【三年陳】金艾柱【買2送1】【共盒162粒】-艾灸貼自發(fā)熱艾草貼暖宮貼頸椎貼熱敷發(fā)熱貼頸肩腰腿暖暖寶寶
艾灸測(cè)評(píng)：物美價(jià)廉，值得再次購(gòu)買，強(qiáng)烈推薦給大家?。。。?！
艾灸買家：t**4
艾灸套餐：S1艾灸棒高性價(jià)比套餐（84粒艾柱+10ML艾草精油+鑷子）-膝蓋熱敷關(guān)節(jié)貼發(fā)熱貼蒸汽自發(fā)熱護(hù)膝貼暖寶寶艾草生姜艾灸暖膝貼
艾灸測(cè)評(píng)：挺好用，用過(guò)舒服，渾身都輕松
艾灸買家：t**3
艾灸套餐：綠中號(hào)【升級(jí)控溫防煙】54粒陳年艾柱+四件套-百年扁氏艾草膝蓋貼頸腰部肩部膝隨身艾灸發(fā)熱敷全身發(fā)熱貼旗艦店
艾灸測(cè)評(píng)：寶貝收到了，第一時(shí)間就灸上了，很快就感覺(jué)屁股下面熱乎起來(lái)，設(shè)計(jì)精巧，使用方便，太贊了
艾灸買家：快**熊
艾灸套餐：【三年陳】金艾柱【買5送】【共8盒42粒】-深艾艾草頸椎貼正品肩頸熱敷艾灸貼艾葉貼頸椎肩周貼膏艾草旗艦店
艾灸測(cè)評(píng)：已經(jīng)購(gòu)買多次了，還不錯(cuò)
艾灸買家：女**8
艾灸套餐：綠單聯(lián)2件【2個(gè)鋼盒】+54粒艾柱+禮包-復(fù)古花邊艾灸四聯(lián)包隨身灸布套防燙無(wú)煙家用便攜多功能灸盒衣單孔
艾灸測(cè)評(píng)：最近一直再用，煙味不是特別大。差不多能燒半個(gè)多小時(shí)，磅在身上很方便。就是后面會(huì)有點(diǎn)燙，隔著衣服也有點(diǎn)燙。
瀏覽“改善睡眠艾灸哪個(gè)穴位”的人還閱讀了
與本文相關(guān)的文章
更多艾灸盡在艾灸條多少錢(qián)一盒網(wǎng)
上一篇：幾孔艾灸盒比較有用嗎
