落枕怎樣用艾灸灸法
絲豆筆艾灸：落枕怎樣用艾灸灸法
落枕，中醫(yī)病名，又稱失枕，是一種常見病，尤其多見于青壯年。艾灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，通過(guò)燃燒艾草產(chǎn)生的熱量和藥效刺激人體穴位，以達(dá)到治療疾病的目的。對(duì)于落枕的艾灸療法，可以嘗試以下方法：
絲豆筆艾灸：落枕怎樣用艾灸灸法一、 風(fēng)池穴：位于頸后部，當(dāng)胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。取穴時(shí)可低頭，兩個(gè)大筋外側(cè)凹陷中即是此穴。艾灸時(shí)將艾條點(diǎn)燃的一端對(duì)準(zhǔn)此穴，距離皮膚2-3厘米左右進(jìn)行熏烤，每次灸10-15分鐘。
絲豆筆艾灸：落枕怎樣用艾灸灸法二、 大椎穴：位于第七頸椎棘突下凹陷中。取穴時(shí)可先找到第七頸椎，即低頭時(shí)頸后最明顯的突起，其下的凹陷中即是此穴。艾灸方法同上。
絲豆筆艾灸：落枕怎樣用艾灸灸法三、 肩井穴：位于肩部，當(dāng)大椎與肩峰連線的中點(diǎn)。取穴時(shí)可將手指放在肩部，拇指在后，其余四指在前，拇指所在位置即是此穴。艾灸方法同上。
絲豆筆艾灸：落枕怎樣用艾灸灸法四、 阿是穴：即疼痛最明顯的地方。艾灸方法同上。
以上穴位艾灸時(shí)應(yīng)注意，避免燙傷皮膚，艾條要保持一定距離，避免過(guò)熱。另外，如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不見好轉(zhuǎn)，建議及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。
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